39 aktualna temperatura 18 °C
ciśnienie 995 hPa pm2.5 23 μg/m3
Dobre powietrze. wilgotność 80% pm10 32 μg/m3

Stretching na Plażówce

20 sierpnia 2019 r. godz. 18:00 - 19:00

Plażówka Saska Wał Miedzeszyński 389

Stretching ma na celu poprawienie kondycji mięśni i zwiększenie ich elastyczności. Polega na rozciąganiu poszczególnych grup mięśni, a także na ćwiczeniach rozluźniających ciało. Stretching ponadto ma doskonały wpływ na poprawę samopoczucia i sylwetki oraz usunięcie stresu. Warsztaty przeznaczone zarówno dla kobiet jak i mężczyzn, bez ograniczeń wiekowych :) Obowiązkowo wziąć ubranie sportowe i karimatę KSGA Legion Warszawa – Klub Sportowy Gimnastyki Artystycznej LEGION Warszawa specjalizuje się w szkoleniu zawodniczek gimnastyki artystycznej. Jest jednym z największych klubów gimnastycznych w Polsce, zrzeszając ponad 500 uczestników zajęć w 10 lokalizacjach na terenie Warszawy.

Powrót

Zobacz też