13 sierpnia 2019 r.
godz. 18:00 - 19:00
Plażówka Saska Wał Miedzeszyński 389
Plażówka Saska Wał Miedzeszyński 389
Stretching ma na celu poprawienie kondycji mięśni i zwiększenie ich elastyczności. Polega na rozciąganiu poszczególnych grup mięśni, a także na ćwiczeniach rozluźniających ciało. Stretching ponadto ma doskonały wpływ na poprawę samopoczucia i sylwetki oraz usunięcie stresu. Warsztaty przeznaczone zarówno dla kobiet jak i mężczyzn, bez ograniczeń wiekowych :) Obowiązkowo wziąć ubranie sportowe i karimatę KSGA Legion Warszawa – Klub Sportowy Gimnastyki Artystycznej LEGION Warszawa specjalizuje się w szkoleniu zawodniczek gimnastyki artystycznej. Jest jednym z największych klubów gimnastycznych w Polsce, zrzeszając ponad 500 uczestników zajęć w 10 lokalizacjach na terenie Warszawy.