Kuźnia zdrowia ul. Rzymska 21/1 (wejście od ogrodu)
Styl życia wg Ajurwedy – wykład dr Saurabha Pardeshi z Indii
Ajurweda to wiedza o życiu - najstarszy na świecie system medyczny wywodzący się ze starożytnych Indii.
Mimo iż powstał około pięć tysięcy lat temu, dziś nie traci nic ze swojej aktualności.
Ajurwedyjska unikalna koncepcja zdrowia, postrzega człowieka w sposób holistyczny - jako połączenie ciała, umysłu i duszy. Proponuje nam proste wskazówki i praktyki, pozwalające zachować w naszym życiu harmonię i równowagę.
Ajurweda to sposób na życie. To nie tylko leczenie, ale przede wszystkim zapobieganie chorobom oraz utrzymanie zdrowia, długowieczności i żywotności. Celem Ajurwedy jest uzyskanie równowagi i harmonii. Jest to osiągane bez użycia leków chemicznych i inwazyjnych zabiegów, przy użyciu zrównoważonej diety, leków ziołowych, delikatnych ćwiczeń i masaży.
Ajurweda uczy, jak się odżywiać, jak dbać o ciało i umysł, w jaki sposób wykonywać codzienne czynności, jaki styl życia prowadzić i wiele więcej. Nade wszystko jednak Ajurweda uczy nas, jak żyć w harmonii z naszym otoczeniem, z naturą, ze światem i innymi ludźmi.
W trakcie wykładu praktycznie omówimy podstawowe zasady Ajurwedy, a przede wszystkim styl życia, który jest zaadoptowany do naszych polskich realiów i szerokości geograficznej, w której żyjemy.
PROGRAM WYKŁADU
● Podstawy Ajurwedy: zasady, założenia, cele.
● Trzy podstawowe typy konsytucji (Vata, Pitta, Kapha) oraz ich
kombinacje.
● Odżywianie i styl życia zgodnie z konstytuacją - jako droga do zdrowia.
OSOBA PROWDZĄCA
Dr Saurabh Pardeshi (Ayurvedacharya) - Absolwent Sri Sri Ayurveda College w Bangalore z tytułem Ayurvedacharya. Ekspert w diagnozowaniu stanu zdrowia z pulsu - metodą tą uzyskuje wgląd w aktualny stan pacjenta na poziomie fizycznym i mentalnym.
W ciągu ostatnich 4 lat w 8 krajach Europy konsultował ponad 6000 pacjentów.
Prowadzi konsultacje diagnozujące, warsztaty na temat Ajurwedy oraz koncerty ze śpiewem mantr.
KIEDY: 25 lipca 2016, godz. 18.00-20.00
GDZIE:
Kuźnia Zdrowia - Centrum Rozwoju i Terapii Naturalnych. Warszawa, ul. Rzymska 21 (wejście od ogrodu).
WSTĘP: WOLNY!
ZAPRASZAMY!